鮮冬蟲(chóng)夏草的保存時(shí)間，不同條件下保質(zhì)期差異較大，具體如下：

　　常溫保存

　　若在常溫(20℃左右)且通風(fēng)干燥的環(huán)境下，鮮冬蟲(chóng)夏草僅能保存。因?yàn)轷r蟲(chóng)草含水量較高，常溫下易滋生細(xì)菌、霉菌，同時(shí)會(huì)快速流失營(yíng)養(yǎng)成分，還可能出現(xiàn)軟化、發(fā)黑變質(zhì)的情況。

　　冷藏保存

　　放入冰箱冷藏室(溫度控制在 0-4℃)，并先用密封袋或保鮮盒妥善封裝(防止串味和水分流失)，可保存。這種方式適合短期內(nèi)(一周內(nèi))食用的鮮蟲(chóng)草，保存期間需定期檢查，若發(fā)現(xiàn)表面發(fā)黏、有異味需立即丟棄。

　　冷凍保存

　　這是長(zhǎng)期保存鮮冬蟲(chóng)夏草的最佳方式。將鮮蟲(chóng)草清洗干凈后瀝干水分，用真空袋密封(隔絕空氣防止氧化)，放入冰箱冷凍室(-18℃及以下)，可保存。冷凍能最大程度鎖住其營(yíng)養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，解凍后仍能保持較好的品質(zhì)，但需注意避免反復(fù)解凍和冷凍，否則會(huì)破壞其結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)。

　　此外，若鮮冬蟲(chóng)夏草本身帶有泥土等雜質(zhì)，建議先清理干凈再保存，且保存過(guò)程中要避免接觸生水和油污，防止加速變質(zhì)。